Pro dítě, které samo bezpečně nechodí, není klasické odrážedlo vhodné. Sezení a jízda na odrážedle není pohybem, který by se v přirozeném motorickém vývoji dítěte vyskytoval. Nejdříve je nutné, aby se dítě naučilo dobře chodit a běhat, protože příliš brzké používání odrážedla by mohlo vývoj chůze negativně ovlivnit.
Dítě, které samo pořádně nechodí, na odrážedle nemá co dělat. V případě, že motorický vývoj dítěte neprobíhá optimálním způsobem, je dobré konzultovat využití odrážedla s odborníkem. Vždy je třeba mít na paměti, že odrážedlo je jen doplňkem pohybové aktivity a v žádném případě by jízda na odrážedle neměla nahrazovat přirozenou pohybovou aktivitu dítěte, tedy chůzi, běh nebo lezení.
Proč odrážedlo není určeno pro nechodící dítě
To, kdy bude chůze dítěte dostatečně vyspělá, je značně individuální. Schopnosti dětí jsou různé, ale většinou tento okamžik nastává mezi druhým a třetím rokem věku. Vyspělou chůzí je myšlen stav, kdy je dítě při chůzi stabilní, umí samo vykročit, zastavit, změnit směr a vyhnout se či překonat malou překážku.
Trup dítěte je při chůzi napřímen. V takovém případě již můžeme uvažovat o koupi odrážedla. Odrážedlo pro dítě je vhodné teprve tehdy, když dítě zvládne bezpečně chodit, nastoupit, zastavit a slézt.
Příliš brzké používání odrážedla může nepříznivě zasáhnout do vývoje chůze, protože dítě si osvojuje pohyb v sedu nebo při odrážení dříve, než zvládne základní přirozené pohybové dovednosti. Chůze a běh by proto měly být na prvním místě.
Co nabídnout dítěti ve 14 měsících, které ještě nechodí
U dítěte, které ve 14 měsících leze po čtyřech, stojí nebo obchází nábytek s oporou, ale samo nechodí, je vhodnější podporovat volný pohyb než pořizovat odrážedlo. Už začíná být teplo, dítě pořádně obleč, jděte někam na hřiště a tam ho nech se batolit, protože to je pro něj nejlepší.
Na hřiště běžte, dej mu nepromokavé kalhoty a nech ho hrát si na písku, s odrážedlem bych počkala. Zima vadí dospělým, dětem, pokud jsou dobře oblečené, většinou ne. Děti lze venku nechat lézt například v softshellové kombinéze, nepromokavých kalhotách a nepromokavých capáčcích.
Pokud dítě nebaví delší pobyt v kočárku, může být vhodné nechat ho v něm trochu na volno, vždy však s ohledem na bezpečnost. Děti se mohou během procházky pohybovat v různých polohách, držet se zádové opěrky nebo si hrát, pokud je kočárek pro takové použití bezpečný.
Existuje odrážedlo pro dítě, které ještě nechodí?
Klasické jednostopé odrážedlo, na kterém se dítě odráží nohama a učí se držet rovnováhu, není určeno pro nechodící dítě. Některé výrobky umožňují dítě posadit a tlačit, přičemž později lze podložky na nohy odstranit a dítě se může odrážet.
Takové řešení ale nenahrazuje přirozený pohyb a nemusí být pro každé dítě přínosné. Dvoustopá odrážedla, jako jsou autíčka, motorky, zvířátka nebo podobné výrobky, sice bývají stabilnější, ale pro motorický rozvoj dítěte nepřinášejí stejný benefit jako správně zvolené jednostopé odrážedlo.
U dvoustopých odrážedel také bývá fixní výška sedu i úchopu řídítek. Z tohoto důvodu se pro motorický rozvoj dítěte nedoporučují, protože mohou představovat potenciální hrozbu. Odrážedlo by nemělo sloužit jako pomůcka, do které se dítě posadí jen proto, aby se během procházky nemuselo vozit v kočárku.
Kdy je možné o odrážedle začít uvažovat
Odrážedlo je možné použít až ve chvíli, kdy dítě dobře chodí, běhá a zvládá změny směru i zastavení. Vhodný okamžik je u každého dítěte jiný, ale často přichází mezi druhým a třetím rokem věku. Některé děti mohou být připravené dříve, jiné později.
Od věku jeden a půl roku je možné použít odrážedlo pro nejmenší děti, pokud je dítě motoricky připravené. Nabízí se odrážedla menší, lehčí a ta, u kterých se dá dát sedlo dostatečně nízko. Důležité je, aby se dětem dobře nasedalo a při jízdě bylo stabilní.
Odrážedla pro nejmenší děti se uvádějí přibližně pro věk 18-20 měsíců při výšce od 85 cm. Pro děti ve věku 2-2,5 roku se uvádějí modely s výškou dítěte 89-92 cm a pro děti od 3,5 roku modely při výšce 98-100 cm.
| Situace dítěte | Vhodný postup |
|---|---|
| Dítě nechodí a pouze leze, stojí nebo obchází s oporou | S odrážedlem počkat a podporovat lezení, stoj a přirozený pohyb |
| Dítě chodí, ale je nejisté a neumí samo zastavit nebo změnit směr | Odrážedlo zatím nepoužívat a vyčkat na lepší motorickou připravenost | Dítě stabilně chodí, běhá, zastaví a bezpečně mění směr | Lze vyzkoušet správně nastavené odrážedlo |
Jak poznat, že je dítě na odrážedlo připravené
Vyspělá chůze znamená, že dítě při chůzi působí stabilně, samo vykročí, dokáže zastavit, změnit směr a vyhnout se malé překážce. Trup by měl být při chůzi napřímený. Dítě by také mělo zvládnout bezpečně nastoupit, sesednout a při ztrátě jistoty zastavit nohama.
Na začátku se dítě možná bude odrážet oběma nohama současně, později střídavě. Pokud by se střídavé odrážení dítě nenaučilo, odrážedlo raději nepoužíváme. V takovém případě je vhodné vyčkat a nabídnout odrážedlo později, až bude dítě koordinačně připraveno.
Při současném odrážení oběma nohama dochází k přetěžování bederní páteře. I při odrážení na střídačku hlídáme, zda se dítě příliš neprohýbá v oblasti beder. Tomu bychom měli zamezit.
Jak vybrat první odrážedlo
Také volba správného odrážedla určuje, zda je jeho použití pro děti vhodné, či nikoli. Odrážedlo by mělo mít nastavitelnou výšku sedla i řídítek. Jednostopá odrážedla podporují rozvoj rovnovážných schopností dítěte, zatímco dvoustopá odrážedla tuto dovednost obvykle nerozvíjejí.
Výšku sedla nastavujeme tak, aby sedící dítě pohodlně dosáhlo na zem celými chodidly při natažených nohách. Dítě by nemělo dosáhnout pouze špičkami, protože ze špiček se není schopné pořádně odrazit. Bezpečný dosah na zem zároveň podporuje pocit jistoty a snižuje obavy z pádu.
Poté nastavíme řídítka. Ta by měla být v takové výšce, aby se dítě nehrbilo, pokud jsou příliš nízko, ani nezvedalo ramena a lokty, pokud jsou příliš vysoko. Správnou výšku je nutné pravidelně kontrolovat podle toho, jak dítě roste.
Odrážedlo by dále mělo být dostatečně bezpečné, bez ostrých hran, s chránítky u šroubků a s kvalitními brzdami. Nízká hmotnost je pro děti i jejich rodiče velice důležitým parametrem, protože odrážedlo se musí snadno přenášet.
Stabilita, počet kol a konstrukce
Modely pro nejmenší bývají vybaveny dvěma předními koly pro větší stabilitu. Jejich nízkoprofilová konstrukce usnadňuje dítěti opřít se nohama o zem, což zvyšuje jeho pocit bezpečí a sebedůvěry.
Jednostopé odrážedlo je dobrou průpravou pro pozdější udržování rovnováhy při jízdě na kole, pokud dítě zvládá správné střídavé odrážení a je na tento typ pohybu připravené. Dítě se při jízdě učí rovnováhu, zatáčení a postupně také samostatné zastavení.
Při výrobě rámů odrážedel se používá kov, dřevo i plast. Dřevěná odrážedla bývají stylová, plastová jsou často lehká a kovová odrážedla se nejvíce blíží dětským jízdním kolům a mají dobré jízdní vlastnosti. Vždy je však důležité posoudit kvalitu zpracování a části odrážedla, které mají vliv na jízdní vlastnosti.
Brzda, helma a další bezpečnostní vybavení
Brzda je výhodou, ale ne nutností. Děti používají odrážedlo v drtivé většině případů ve věku, kdy brzdu ještě nedokáží dostatečně stisknout, zatímco většinou dokáží velmi dobře brzdit podrážkami bot o zem.
Pro bezpečnost každého cyklisty je nezbytné vybavit dítě dětskou cyklistickou helmou. Vhodné mohou být také cyklistické rukavice, které sají pot, zabraňují klouzání řídítek v dlaních a chrání ruce při případném pádu.
Užitečný může být také zvonek, kterým dítě na sebe upozorní. Odrážedlo je však třeba používat na bezpečném místě a dítě při jízdě sledovat, zejména pokud teprve získává jistotu při odrážení, zatáčení a zastavování.
Jak dítě na odrážedlo zvykat
První pokusy by měly probíhat pomalu a bez nátlaku. Dítě by mělo mít možnost odrážedlo prohlédnout, dotknout se ho, vyzkoušet si sed a samo se rozhodnout, zda na něm chce jet. Pokud se bojí nebo odmítá sedět, není vhodné ho nutit.
Je běžné, že některé děti odrážedlo nejprve odmítají, i když dříve bez problémů seděly na jiné hračce nebo pomůcce. V takovém případě je lepší nabídnout odrážedlo později a mezitím podporovat lezení, chůzi, běh a volnou hru.
Jízda na odrážedle by neměla nahrazovat chůzi, běh ani lezení. Odrážedlo je doplňkem pohybové aktivity a jeho hlavním přínosem je přirozené procvičování rovnováhy, koordinace, řízení a prostorové orientace v době, kdy je dítě na tuto činnost připravené.
Proč je odrážedlo užitečné pro chodící dítě
Dětská odrážedla umožňují osvojení jízdních návyků a získání stability předtím, než se děti začnou učit jízdu na kole. Dítě při jízdě dosáhne nohama na zem, takže se může opřít, kdykoli ztratí rovnováhu.
Odrážedla jsou bezpečnější alternativou k tradičním kolům. U klasických šlapacích kol děti často ztrácejí rovnováhu, když se jejich nohy odtrhnou od země, což vede k pádům. Taková zkušenost může být nejen nebezpečná, ale také demotivující a odradit dítě od dalšího učení.
Díky získaným dovednostem děti, které začnou s odrážedlem, často přecházejí na jízdní kolo bez pomocných koleček. Rovnováha se na odrážedle učí intuitivně, protože dítě snadno dosáhne na zem a postupně zjišťuje, že při odrazu krátce jede bez opory.
Další důležitou dovedností je zatáčení, které dítě při jízdě na odrážedle postupně získává. Některá odrážedla umožňují dokoupení šlapátek, díky kterým se z dětského odrážedla stává dětské jízdní kolo.
Bezpečný postup pro rodiče
- Nejprve ověřte, zda dítě samo stabilně chodí a běhá.
- Vyčkejte, dokud dítě nezvládne samo vykročit, zastavit a změnit směr.
- Vyberte lehké odrážedlo s nastavitelným sedlem a řídítky.
- Nastavte sedlo tak, aby dítě dosáhlo na zem celými chodidly.
- Nastavte řídítka tak, aby dítě nemuselo hrbit záda ani zvedat ramena.
- Sledujte, zda se dítě odráží střídavě a příliš se neprohýbá v bedrech.
- Používejte helmu a dítě při jízdě kontrolujte.
- Pokud dítě odrážedlo odmítá nebo se na něm necítí jistě, nabídněte mu ho později.
Pokud dítě ještě nechodí, nejlepší volbou není odrážedlo, ale možnost volně se pohybovat, lézt, stavět se, obcházet nábytek a postupně rozvíjet vlastní chůzi. Jakmile bude jeho chůze stabilní a zvládne samostatně zastavit, změnit směr a bezpečně se pohybovat, lze vybrat lehké a správně nastavené odrážedlo.
