Bezpečnostní jezdecká helma je základní a zcela zásadní součástí výbavy každého jezdce. V případě dětí jsou bezpečnostní helmy do 18 let věku povinné.
Jezdecká přilba je základním bezpečnostním vybavením pro každého jezdce. Ať už se jedná o jezdce začátečníka nebo pokročilého, přilba by měla být vždy součástí vašeho jezdeckého vybavení.
Je jezdecká helma pro děti povinná?
V případě dětí jsou bezpečnostní helmy do 18 let věku povinné. Dbejte na svou bezpečnost a noste helmu na hlavě, kdykoli sednete na koně.
Moderní přilby kombinují bezpečnost a hezký design. Jsou lehké, odvětrané, obvykle mají antibakteriální vnitřní povrch se savou úpravou, často lze vnitřní polstrování vyjmout a pohodlně vyprat.
Správně nasazená přilba může snížit riziko vážného poranění hlavy až o 70 %. V dnešní době je naštěstí přilba čím dál tím více automatická téměř pro každého jezdce, pro děti do 18 let je dokonce povinná.
Proč je helma při jízdě na koni důležitá
Donedávna byla helma chápána spíše jako součást jezdeckého oblečení spadající pod jezdeckou etiku než jako ochranná pomůcka. V posledních letech se ale situace změnila a valná většina jezdců dnes používá helmu naprosto důsledně.
Helma chrání hlavu při pádu z koně, při nárazu do překážky i při situaci, kdy jezdec ztratí rovnováhu nebo ho kůň nečekaně shodí. Ochranná pomůcka však funguje pouze tehdy, když je správně zvolená, nasazená a zapnutá.
Každý individuální sport má svá specifická rizika a tím i své vlastní specifické požadavky na ochrannou helmu. Z bezpečnostního hlediska proto není doporučováno používat jezdeckou helmu na jiné sporty.
Jezdecká, cyklistická nebo univerzální helma?
Obě dvě varianty jsou ale horší než používat přilbu určenou na daný sport. Mnohem lepší je mít na každý sport helmu specializovanou.
Požadavky pro oba druhy přileb jsou jiné. Cyklistické bývají lehčí a mnohem odvětranější = šlapání je o dost aktivnější pohyb než jízda koňmo, vyrábíš si tedy i více tepla.
Klasické cyklistické málo kryjí týl, což zlepšuje odvětrání a dále snižuje hmotnost. Při běžné jízdě na kole úraz týlu hrozí méně, ale může se stát.
Proto jsou k dispozici i cyklistické přilby vzadu podobného tvaru jako jezdecké, na úkor váhy a odvětrání. V ochraně týlu je asi jediná výhoda univerzálních přileb pro kolo, inline a jezdectví.
S koně se sice padá z větší výšky, ale obvykle z menší rychlosti a na měkčí povrch. Také úraz týlu hrozí více.
Cyklistické mají naopak za úkol ochránit při velmi krátkém a prudkém nárazu i na velmi tvrdý povrch. Asfalt, beton, sklo auta.
Helma na kolo určitě nebude ideální jako helma lyžařská - je to dáno víc než jen nedostatkem tlumení nárazů, ale také odvětráním, konstrukcí a dalšími parametry.
Radši na koně cyklistickou přilbu než obráceně na kolo jezdeckou. Ale pro tak malé dítě bych to neřešila a pokud máte klidného poníka, nechala s klidnou duší helmu cyklistickou.
Obecně platí, že přilby jsou certifikovány pro jeden specifický druh sportu a jsou založeny na evropské normě pro ten daný sport.
Jak vybrat jezdeckou helmu pro dítě
Při výběru bezpečnostní přilby je důležitým hlediskem, jako u všeho, cena. Ta je ovlivněna kvalitou použitých materiálů (vnější skořepiny i vnitřního polstrování), váhou, technologií a zpracováním.
Levnější helmy platnou bezpečnostní normu splňují samozřejmě také, někdy však neposkytují takový komfort nošení a výběr možných variant.
Při výběru bezpečnostní přilby je první hledisko při rozhodování, pomineme-li cenu, zda si přejete helmu nastavitelnou či pevnou. Obě varianty mají své pro i proti.
Nakupujete-li přilbu pro dítě, určitě uvítáte možnost nastavení velikosti tak, aby mu chvíli vydržela a „rostla" společně s dítětem.
Nastavitelné helmy uvítáte i v zimě, kdy kolečko trošku povolíte a pod helmu se vejde i tenká funkční čepice či kukla. Prostě si helmu doladíte vždy podle potřeby a bude vám na hlavě sedět přesně.
Mínusem této varianty zůstává, že je na ní prvek, který se vám může porouchat a ne každému je tento druh helmy příjemný na hlavě.
Druhou variantou je helma konkrétní velikosti bez možnosti nastavení. Každá značka helmy má trochu jiný tvar - některé jsou oválné, jiné kulaté.
Zkoušejte, vyhraďte si dostatek času, abyste vybrali tu nejpohodlnější. Helma má na hlavě sedět pevně, aby se vám při skákání či v průběhu vyjížďky na hlavě neposouvala či nepadala dolů.
Ideální je si nechat helmu řekněme 20 minut v průběhu nakupování v obchodě na hlavě. Když je vám i po této době stále příjemná, nepadá, dobře sedí a nikde netlačí, máte kandidáta na nákup.
Správná velikost a usazení helmy
Přilba správně plní svou funkci pouze v případě, že korektně sedí. Nejjednodušší způsob, jak určit orientační velikost přilby, je ovinout okolo nejširší části hlavy krejčovský metr.
Tím získáte obvod hlavy, od kterého se odvíjí potřebná velikost. Helmu však nevybíráme jen podle velikosti, ale jak jsme psali výše - i podle tvaru.
Nasazenou helmu chyťte oběma rukama a pokuste se s ní mírně otočit doleva a doprava. Přilba správně sedí v případě, že se pokožka na čele lehce pohybuje i s helmou.
Nutné je také správné nastavení popruhů pod bradou. I když za helmu silně zatáhnete, nesmí se popruhy téměř pohnout.
Přilba rovněž nesmí sklouznout dopředu nebo dozadu z hlavy. Je-li tomu tak, pak je třeba přenastavit popruhy či vybrat jinou, vhodnější velikost.
Tip k výběru: měřte obvod hlavy v cm nad obočím; přilba má sedět pevně, ale pohodlně.
Helma musí dobře držet a má být posazena dostatečně do čela. Pod krkem musí být zapnutá, aby při brždění nespadla z hlavy.
Odvětrání a pohodlí
Dalším důležitým faktorem při výběru bezpečnostní přilby je odvětrání, které oceníte zejména v letních měsících.
I v případě odvětrávání pracuji výrobci helem s důmyslnými systémy, které vesměs fungují na principu nasávání chladného vzduchu v přední části helmy a jeho vedení speciálními kanálky po obvodu helmy a pak kolem hlavy ven.
V zadní části helmy je pak dalšími otvory odváděn teplý vzduch pryč od hlavy. Moderní jezdecké helmy jsou lehké a odvětrané, což zvyšuje pohodlí při delší jízdě.
Obvykle mají antibakteriální vnitřní povrch se savou úpravou, často lze vnitřní polstrování vyjmout a pohodlně vyprat.
Bezpečnostní normy a testování
Po několika letech, kdy se helmy v rámci Evropy schvalovaly dle prozatímního certifikátu CE VG1 01.040 2014-12, byla v minulém roce konečně schválena nová evropská norma.
Nese označení EN 1384: 2023 s všechny nově vyrobené helmy už se testují podle ní. Na pultech prodejen ještě pár let můžete najít helmy označené tím dočasným CE certifikátem.
Není potřeba se bát, že by byly VG1 méně bezpečné - norma se od VG1 liší opravdu jen formálně, požadavky na bezpečnost jsou u obou totožné.
Pro co nejlepší splnění bezpečnostních požadavků investují přední výrobci bezpečnostních přileb nemalé úsilí do výzkumu a vývoje. Většina z nich má v Evropě svá testovací centra.
Test na náraz
Úkolem tohoto testu je ověření rovnoměrného rozložení nárazové vlny s cílem omezit riziko traumatu. Výsledkem testu by mělo být potvrzení, že vnější skořepina helmy absorbuje a distribuuje dopad šokové vlny kolem vnitřní výstelky helmy.
Test na průchod helmou
Cílem tohoto testu je ověřit, zda helmou nepronikne žádný ostrý předmět. Výsledkem testu je fakt, že vnější skořepina helmy zajišťuje maximum odporu díky použití vysoce odolných materiálů.
Vnitřní polstrování také hraje roli při absorpci nárazové vlny.
Test na retenci helmy
Test slouží k ověření, zda helma zůstane na hlavě v případě pádu, a že systém zapínání funguje správně.
Test flexibility kšiltu
Cílem je ověřit flexibilitu kšiltu, aby se zabránilo zlomenině nosu v případě pádu.
Reakcí na tento test se potvrdilo, že kšilty u přileb jsou flexibilní a u některých modelů se na základě těchto testů vyvinuly kšilty, které se při pádu odpojí, a tudíž nikoho nezraní.
Kdy jezdeckou helmu vyměnit
Po silném nárazu vždy vyměňte za novou. Měnit helmu po pádu, ačkoli vypadá naprosto v pořádku? Odpověď zní ANO.
V mnoha případech je nemožné zjistit, že přilba byla poškozena do bodu, kdy již není v souladu s bezpečnostními předpisy.
Vnější skořepina helmy bude i po nárazu plnit svou ochrannou úlohu, ale vnitřní vrstva absorbující nárazy může být po pádu deformovaná či prasklá, ačkoli na pohled to není zřetelné, a její účinnost pak bude podstatně snížena.
Při další nehodě vás tudíž nebude chránit tak účinně jako před „zničujícím" nárazem. V případě, že máte ohledně bezpečnosti vaší stávající přilby jakékoliv pochybnosti, určitě kupte novou.
Často si lidé stěžují, že jim helma při pádu praskla a oni přitom čekali, že helma něco vydrží. To, že helma při silném nárazu praskne, rozhodně nepovažujte za chybu.
Na to je helma totiž stavěná - aby „pohltila" náraz do sebe a nepřenášela ho dále na vaši hlavu. Helma totiž právě tím „prasknutím" pojme energii z nárazu, která by jinak pokračovala směrem k vaší hlavě.
Každá přilba bez výjimky trpí procesem stárnutí, a to zejména při vystavení UV záření, vysokým či naopak nízkým teplotám.
I v optimálních podmínkách a při standardní péči by měla být přilba každých cca 7-10 let (doporučení jednotlivých výrobců se různí) vyměněna a to bez ohledu na to, zda je viditelně poškozená či ne.
Údržba a skladování jezdecké helmy
Jako po ježdění vyčistíme koně, dáme vyprat oblečení, tak bychom se měli starat i o čistotu bezpečnostní helmy.
Je-li vnější povrch přilby vyroben ze syntetické kůže, čistěte helmu pouze houbou či hadříkem namočeným v mýdlové vodě či měkkým kartáčkem.
Pro helmy s grafickým potiskem je taktéž dostačující houba či měkký kartáček. V případě vyjímatelného vnitřního potahu je ideální jeho vyprání a při větším opotřebení jeho výměna.
Vždy nechte helmu po práci řádně vyschnout na vzduchu. Nikdy ji nenechávejte ležet na přímém slunci za sklem - tím ji vystavíte vysoké teplotě a může dojít k jejímu poškození.
Nejlepší způsob, jak uložit helmu, je mimo sluneční světlo na suchém místě. Abyste helmu v průběhu převozu nepoškrábali, ale i pro její bezpečné uchování, doporučujeme ji vždy uložit do speciálního kufříku či ochranného sáčku.
Vnitřní polstrování
U vybraných helem je možné vnitřní polstrování ochranné přilby vyjmout, vyprat a v případě potřeby vyměnit za nové.
Právě výměna polstrování je otázkou hygieny, pohodlí a dalších aspektů.
Vyměnit vnitřní výstelku doporučujeme zejména když:
- Vnitřní výstelka helmy je neodstranitelně špinavá a opotřebovaná.
- Uchycení na přilbě již tak dobře nedrží.
- Samotná výplň je již hodně vytlačená až zploštělá.
- Potřebujete přizpůsobit a optimalizovat velikost helmy na hlavě.
Vybraní výrobci myslí na naše pohodlí také v zimním období, a proto můžete k helmám, které mají vyjímatelné polstrování, zakoupit zimní variantu, případně samostatné krytky na uši k vybraným modelům.
Jak vést dítě k nošení helmy
Rodiče by měli nyní v době prázdnin dohlídnout na to, aby jejich dítě helmu skutečně používalo. Ze zákona totiž mají děti do věku 18 let povinnost helmu nosit.
Nejdůležitější je vysvětlit dítěti, že helma není překážkou ani módním doplňkem, ale pomůckou určenou k ochraně hlavy.
Příklad dospělých je také klíčový. Pokud rodič jezdí bez helmy, je těžké očekávat, že ho dítě bude brát vážně.
Kromě helmy jsou pro děti vhodné i rukavice, jednak zabrání vzniku mozolů a jednak chrání dlaně a klouby při pádu.
Oblečení by mělo být výrazné s reflexními a fluorescenčními bezpečnostními prvky a k tomu správně vybavené kolo.
Bezpečnost dítěte při jízdě na poníkovi
Leknout se může i hodný poník, takže lepší než měnit přilby by bylo, aby šel někdo vedle a byl připraven dítě zachytit. Nebo mu přidržoval nožičku.
U malých dětí je důležitá nejen správná přilba, ale také dohled dospělého, klidné prostředí a přiměřená zkušenost dítěte i koně.
Přilba nemůže zabránit samotnému pádu, ale může výrazně omezit riziko vážného poranění hlavy.
Rychlý kontrolní seznam před jízdou
- Helma je určena pro jezdectví a má odpovídající bezpečnostní normu.
- Velikost odpovídá obvodu a tvaru hlavy dítěte.
- Přilba sedí pevně, ale netlačí.
- Nejposouvá se dopředu, dozadu ani do stran.
- Popruhy jsou správně nastavené a zapnuté pod bradou.
- Helma nebyla vystavena silnému nárazu.
- Vnitřní polstrování je čisté, neopotřebované a dobře upevněné.
- Dítě má při jízdě dohled odpovědné osoby podle své zkušenosti a situace.
