Miminko na kole nevykonává žádnou fyzickou aktivitu, takže mu bývá chladněji než dospělému, který šlape. Je proto důležité udržet ho v teple a pořádně ho obléci od hlavy až k patě.
Nejvhodnější oblečení závisí na tom, zda dítě cestuje v přední nebo zadní cyklosedačce, případně ve vozíku za kolem, jaké je počasí a jak dlouhý výlet plánujete. Pro oblékání na kolo obecně platí: Volte dětské funkční oblečení, které odvádí pot a je prodyšné. Oblečení je třeba správně vrstvit.
Co obléknout miminku na kolo
Důležité je ochránit ty části těla, které rychle prochladnou (krk, kolena, hlava, záda). V chladném počasí počítejte s tím, že dítě v sedačce nebo vozíku potřebuje často jednu vrstvu navíc oproti dospělému.
- funkční spodní vrstva, která odvádí pot a zůstává prodyšná;
- teplejší vrstva na trup, například mikina nebo lehká bunda;
- ochrana krku a zad;
- vrstva chránící kolena a nohy;
- čelenka nebo jiná ochrana uší pod přilbu;
- nepromokavá vrstva při dešti nebo přeháňkách;
- náhradní oblečení pro případ promočení, ušpinění nebo ochlazení.
V případě, že malý dobrodruh nepojede na vlastním kole, ale potáhnete ho na tažné tyči, stojí za zvážení (v chladném počasí) extra vrstva. To samé platí pro prcka v sedačce.
Tip malého dobrodruha: vede vaše trasa přes hřiště, zoo, restauraci nebo kolem vody? Přibalte oblečení na převlečení.
Funkční oblečení a vrstvení
Funkční trička volte ideálně s UV filtrem. Uv trička jsou lehká, sna těle příjemná a využijete je i na běžné nošení.
Vrstvení umožňuje oblečení podle potřeby přidávat nebo odkládat. Při jízdě může dítě chránit více vrstev, zatímco při zastávce, pobytu na hřišti nebo změně počasí lze výbavu upravit.
Nezapomínejte, že dítě v sedačce nebo vozíku nesedí aktivně a nemůže se zahřát pohybem. Oblečení proto kontrolujte i během jízdy, zejména na krku, zádech, rukou a nohou.
Čelenka pod přilbu a ochrana hlavy
Taková čelenka je moc šikovná věc. Je z funkčního materiálu, takže se pod ní nebudou děti potit, zároveň ochrání uši při větru nebo zahřeje v chladnějším počasí.
Bez ohledu na věk, děti by vždy měly mít helmu. Mnohem lépe se přizpůsobí a zvyknou si na ni, když vidí, že ji nosí i dospělí.
Přilba je nezbytně nutná! Bez ní na kolo ani nesedejte! Ujistěte se také, že malému dobrodruhovi po celém obvodu hlavy pěkně sedí, nikde netlačí.
Je dobré volit helmu rostoucí, tedy s kolečkem upravujícím obvod vzadu na temeni. Díky možnosti zvětšení můžete pohodlně dítěti na hlavu nasadit třeba šátek nebo čelenku a teprve poté optimálně přitáhnout.
Kromě obvodu byste si měli dát pozor také na to, jak helma sedí na čele. Z helmy by nemělo koukat čelo ven. Přilba by měla končit kousek na obočím.
Vybírejte pečlivě, hodně malé děti totiž můžou mít problémy udržet hlavičku s těžkou helmou.
Rukavice, slunce a viditelnost
Jakmile děti začnou jezdit na odrážedle, měly by nosit rukavice pro případ, že by spadly.
Doporučujeme také rukavice (ruce nekloužou a navíc ochrání ruce při pádu).
Ochrana před sluncem. Vždy používejte opalovací krém, neboť dětská pokožka je velmi citlivá.
Exponovaná místa mažte krémem s UV.
Děti by také měly nosit dětské sluneční brýle, ať už klasické, či přímo na kolo. Vaše ratolesti by vždy měly nosit sluneční brýle k ochraně očí.
Skvělé jsou reflexní prvky na oblečení a pestré, veselé barvy (dítě musí být vidět). Hodí se i reflexní vesta nebo výrazný batůžek.
Oblečení podle typu přepravy
Miminko v zadní cyklosedačce
Sedí-li vaše dítě v dětské sedačce nebo ve vozíku za kolem, tak nevykonává žádnou fyzickou aktivitu, tudíž je mu chladněji než vám. Je tedy důležité udržet ho v teple a pořádně ho obléci od hlavy až k patě.
Zadní sedačky poskytují lepší podporu pro hlavu i krk dítěte, které tak snáz usne.
Dítě nemusí čelit náporům větru, prachu nebo hmyzu.
Zadní cyklosedačka má vyšší opěradla včetně opěrky hlavy. Umožňuje dítěti pohodlnější sezení a spánek s opřenou hlavou, pokud se unaví.
Při oblékání dítěte do zadní sedačky věnujte pozornost délce nohavic a rukávů. Oblečení nesmí zasahovat do pohyblivých částí kola ani omezovat bezpečné zapnutí pásů a upevnění nohou.
Miminko v přední cyklosedačce
U přední sedačky je obličej dítěte vystaven větru, prachu a otravnému hmyzu. Z těchto důvodů se můžete podívat po modelech s čelním sklem.
Přední dětská cyklosedačka umožňuje dítěti lepší výhled i kontakt s rodičem. Na druhou stranu toto umístění zpravidla poskytuje dítěti během jízdy menší ochranu než zadní sedačka.
Během jízdy bude dítěti foukat vítr do obličeje, je zde vyšší riziko kontaktu s poletujícím hmyzem a prachem a vyšší riziko zranění při kolizi.
Vhodné je proto chránit obličej a krk lehkou vrstvou, používat sluneční brýle a podle počasí také čelní ochranný štít sedačky. Oblečení by však nemělo bránit výhledu ani bezpečnému zapnutí pásů.
Miminko ve vozíku za kolem
Většinu vozíků lze v případě deště přikrýt pláštěnkou.
Cyklovozík je vhodný i pro mladší dítě, které ještě nesedí stabilně, díky speciální vložce pro malé děti.
Dítě v něm sedí mnohem pohodlněji, je více chráněno a má více prostoru.
Ve vozíku můžete také převážet zavazadla. Vaše dítě může mít po ruce své oblíbené hračky, vodu nebo svačinu.
Pláštěnka chrání před deštěm, ale může omezit proudění vzduchu, proto během zastávek a v teplejším počasí kontrolujte, zda se dítě nepřehřívá.
Bezpečnost oblečení a vybavení
Bezpečnost je vždy na prvním místě, obzvlášť jedná-li se o děti.
Používejte výhradně dětské sedačky a vozíky, které jsou speciálně určené pro kolo a které jsou vybaveny bezpečnostními pásy, popruhy a řemínky na nohy: veškeré tyto produkty musí být vyrobeny a schváleny autoritami v oblasti bezpečnosti.
Bezpečnostní pásy dětské sedačky vždy důkladně zapněte a řádně utáhněte.
Pokud to sedačka umožňuje, vždy zajistěte také nohy dítěte. Nechcete přece, aby se během jízdy zasekly do kola.
Oblečení nesmí být tak volné, aby se mohlo zachytit do kol, řetězu, pedálů nebo mechanismu sedačky. Zároveň nesmí vytvářet tlak na krk, břicho či hrudník dítěte.
Když jedete s dětmi, NIKDY je nevozte na horní trubce rámu kola, na řídítkách ani na klíně. Stejně tak je nevhodné, aby seděly či stály na zadním nosiči a v dětském nosítku. Žádná z těchto možností není pro dítě bezpečná.
Kdy může miminko na kolo
Obecně platí, že dítě můžete vozit v cyklosedačce, jakmile samo udrží hlavičku a vydrží delší dobu sedět. To je velmi individuální, děti to zvládají mezi 9. až 12. měsícem.
Řada pediatrů ale doporučuje cyklosedačky až od 18 měsíců, kdy je dětská páteř dostatečně vyvinutá a poskytuje stabilní oporu.
Obecně se však odborníci na cyklistiku shodují, že v době, kdy dítě posadíte do dětské cyklosedačky, by mu mělo být nejméně 9 měsíců a hlavně by mělo stabilně sedět samo.
Děti, které ještě nesedí, nemají dostatečně vyvinuté zádové a břišní svaly. Ty neposkytují dostatečnou oporu jejich vyvíjející se páteři.
Jízda na kole navíc zahrnuje jízdu po nerovném terénu a způsobuje během jízdy mnoho otřesů. Proto je lepší s první společnou jízdou na kole počkat, aby dítěti nehrozily vážné zdravotní následky.
Výběr sedačky podle ochrany dítěte
Dětská sedačka na kolo musí splňovat evropskou bezpečnostní normu, která se označuje EN 14344. Cyklosedačka s touto certifikací vyhovuje všem bezpečnostním požadavkům.
Pohlídejte si také bezpečnostní pásy. Většina cyklosedaček je vybavená 3-(jistící ramena a pas) nebo 5bodovým pásem (zajišťující pas, ramena a rozkrok), který by měl být dobře ovladatelný, ale dítě by ho nemělo mít možnost samo rozepnout.
Často se setkáte i s popruhy na nožních opěrkách.
Ať už se rozhodnete pro jakýkoliv typ cyklosedačky, vždy si ověřte, jestli je kompatibilní s vaším jízdním kolem.
Přední sedačka
Přední sedačky mívají nižší hmotnost a jsou tak určené pro menší děti.
Hodí se spíše pro kratší vyjížďky, protože nejsou tak pohodlné a mají nižší zádovou opěrku.
- dítě má dobrý výhled a více si tak užije jízdu;
- máte prcka pod kontrolou;
- můžete s ním lépe komunikovat;
- dítě není chráněné před větrem, prachem a hmyzem;
- při nehodě hrozí vyšší riziko zranění;
- má nižší nosnost.
Zadní sedačka
Pro větší, klidnější a samostatnější děti jsou jako dělané zadní cyklosedačky.
Mají vyšší nosnost (až 22 kg), pohodlnější polstrování a vyšší zádové opěradlo, díky tomu se hodí i na delší vyjížďky.
Řada modelů má navíc i polohovatelné opěradlo a 5bodový pás.
- dítě má větší pohodlí;
- vyšší opěrka nabízí lepší oporu;
- disponuje vyšší nosností;
- hodí se i na delší vzdálenosti;
- bývá odpružená;
- dítě je více chráněno před větrem, prachem a hmyzem.
Nevýhodou ale je, že na prcka nevidíte a on sám má jen omezený výhled.
Vozík jako alternativa pro malé dítě
Alternativou k použití dětské cyklosedačky je použití cyklovozíku. Ten jednoduše připevníte za kolo a během jízdy jej táhnete.
Vozík za kolo se skvěle hodí na dlouhé cesty, stejně jako na rodinné cyklovýlety a turistiku.
Dětský vozík za kolo využijete zejména tehdy, pokud potřebujete vzít dvě děti najednou, vydáváte se na delší a náročnější výlety nebo chcete své děti vozit několik let.
V případě cyklovozíku je možné vozit mladší dítě, které ještě nesedí stabilně, díky speciální vložce pro malé děti.
Cyklovozík nemění těžiště kola a dítě v něm má více prostoru. Nevýhodou je však vyšší pořizovací cena a obtížnější skladování v domácnosti.
Kontrola před jízdou
Na výlety s vaším malým dítětem se jistě těšíte. Pokud již máte připravené veškeré vybavení na kolo, správně připevněnou sedačku nebo nosič na kolo a připravenou dětskou cyklistickou helmu, nezapomeňte se před cestou důkladně připravit.
Naplánujte si cestu, případné zastávky a odhadněte, jak dlouho by vám a vašemu dítěti mohla trvat. Volte méně frekventované trasy s možností přestávek.
Než se vydáte na cestu, zkontrolujte počasí a můžete vyrazit.
- zkontrolujte, zda dítěti sedí přilba a netlačí;
- ověřte, že jsou bezpečnostní pásy správně zapnuté;
- zkontrolujte, zda jsou nohy bezpečně zajištěné;
- přesvědčte se, že oblečení nezasahuje do kola nebo sedačky;
- vezměte náhradní oblečení a pláštěnku;
- přibalte jídlo a vodu;
- vezměte malou cestovní lékárničku;
- nezapomeňte na opalovací krém a případně repelent.
Jídlo a voda jsou při cestování s dítětem nezbytností.
Náhradní pleny, oblečení a pláštěnku.
Malou cestovní lékárničku pro případ zranění, zejména obvazy, náplasti a dezinfekci.
Na kole s dětskou cyklosedačkou jezděte mnohem opatrněji, obezřetněji a pomaleji než obvykle.
Pro jízdu s dítětem volte klidnější silnice nebo cyklostezky. Vyhýbejte se rušným a frekventovaným silnicím.
Doplňte dětskou sedačku o další reflexní prvky, zejména pokud se jedná o model zadní cyklosedačky.
