Cyklokros pro děti je zaměřený především na zvládnutí kola, bezpečný pohyb v terénu a radost z jízdy, nikoli na pouhé najíždění kilometrů. Děti se učí od základů ovládání kola až po trailové a trikové ježdění, přičemž trenéři přihlížejí k jejich věku, výkonnosti a individuálním potřebám.
Děti jsou rozdělené do věkových a výkonostních skupin. Základem výuky je mít z kola radost a zlepšit si techniku tak, abyste se na něm cítili bezpečně.
Co se děti v cyklokrosovém kroužku učí
Děti učíme od základů na kole, až po trailové a trikové ježdění(nově otevřené kroužky Jump kroužek a Závodní kroužek). Nenajíždíme kilometry, ale učíme techniku a zábavu na kole a ke každému máme individuální přístup, tak aby to všechny bavilo.
Naučíme děti ovládat kolo a zvládnout jízdu v terénu jak se nebát kořenů v lese a jak si to naopak užít. Berounská kotlina nám totiž dává spoustu možností, jak se na kole vyřádit a zároveň se zlepšit.
Výuka vychází z přístupu profesionální cyklistiky a montessori. Děti se postupně učí jistotě na kole, správnému ovládání a samostatnosti při řešení různých situací v terénu.
Pro koho jsou kroužky určené
Pravidelné cyklokroužky jsou určené pro děti od 3 let do 16 let. Od září je nově otevřený také kroužek pro děti ve věku 3-6 let.
Děti jsou rozdělené do věkových a výkonostních skupin. Díky tomu lze výuku přizpůsobit začátečníkům i dětem, které už mají s jízdou v terénu zkušenosti.
Nabízíme kroužky pro děti a dospěláky, individuální výuku a také nějaký ten kemp. Takže si u nás přijdete na své, ať už chcete rozhýbat svoje potomky, sami se zlepšit v technice, nebo společně strávit čas na kole v přírodě.
Kde cyklokros pro děti probíhá
Široká nabídka cyklistických kroužků - Praha 4 (Milíčovský les), Praha 6 (Divoká Šárka), Praha 5 (Prokopské údolí), Praha 9 (Klánovický les), Praha 18 (Letňanský park), Praha 8 (Bohnický Háj), Mladá Boleslav, Liberec, Brno, Plzeň, Olomouc, České Budějovice, Hradec Králové, Bratislava.
Pravidelné týdenní cyklokroužky pro děti jsou připravené také v Praze 6 (Divoká Šárka), v Praze 4 (Milíčovský les, Bohnice), v Praze 18 (Letňanský park), v Praze 5 (Prokopské údolí), v Ostravě (Bělský les), Mladé Boleslavi, Liberci a Brně.
Výuka v terénu probíhá také v krásných lokalitách Lesoparku Cibulka, Vidoule a Motola. Berounská kotlina nabízí spoustu možností, jak se na kole vyřádit a zároveň se zlepšit.
Organizace a průběh lekcí
Od pondělí do pátku jsou připravené pravidelné cyklokroužky pro děti od 3 let do 16 let, a to v blocích 11 lekcí od dubna do června a od září do listopadu.
Cyklo kroužek bude každou středu od 16:30 do 18:30 od září do listopadu v rozsahu 10 lekcí. Maximální počet dětí v kroužku je 20.
Termín a lokalita budou aktualizována průběžně týden dopředu. Jezdíme za každého počasí.
Vybavení na cyklokrosový kroužek
Pro účast na jízdě v terénu je potřeba připravit vhodné kolo a oblečení, které odpovídá počasí i podmínkám na trase.
- kolo minimálně 20“
- cyklistická přilba
- dlouhé rukavice
- šátek / čepice pod helmu
- teplé oblečení
- nepromokavá bunda nebo pláštěnka
- pevná obuv na kolo
- náhradní ponožky
- jídlo a pití
- batoh
- náhradní duše na kolo
Výuka za každého počasí
Jezdíme za každého počasí. Děti se tak setkávají s různými podmínkami na stezce a učí se přizpůsobit jízdu povrchu, počasí i aktuální situaci v terénu.
Teplé oblečení, nepromokavá bunda nebo pláštěnka, náhradní ponožky a pevná obuv pomáhají zajistit pohodlí během lekce. Důležité je mít také dostatek jídla a pití.
Individuální přístup a vedení trenérů
Ke každému máme individuální přístup, tak aby to všechny bavilo. Děti se mohou zlepšovat vlastním tempem a postupně získávat větší jistotu při ovládání kola.
Naši trenéři jsou profesinonálové. Vycházíme z přístupu profesionální cyklistiky a montessori.
Fun Bike School je berounská škola terénní cyklistiky, která děti i dospělé učí lásce ke kolu. U nás si kolo zamilujete.
JSME VESELÁ PARTIČKA
Co si děti z cyklokrosu odnášejí
Základem naší výuky je mít z kola radost a zlepšit si techniku tak, abyste se na něm cítili bezpečně. Děti se učí ovládat kolo v různých situacích a zvládat jízdu v terénu bez zbytečného strachu.
Cílem je, aby se děti nebály kořenů v lese a dokázaly si jízdu naopak užít. Kroužek tak spojuje pohyb venku, rozvoj technických dovedností a pozitivní vztah k cyklistice.