Váha dětské helmy: kolik gramů je vhodných a na co se zaměřit

Váha dětské cyklistické helmy je důležitá především kvůli pohodlí dítěte, zatížení krku a ochotě helmu při jízdě nosit. Nejlehčí kvalitní dětské helmy váží kolem 220 gramů, běžná hmotnost větších dětských modelů je přibližně 250 až 270 gramů a stále jde o pohodlné hodnoty.

Za praktickou hranici, kdy může přilba dítě začít obtěžovat, se považuje přibližně 250 gramů. Těžší bývají zejména skate helmy, které mohou vážit 350 až 400 gramů; u nich záleží na věku dítěte, jeho tělesných proporcích a délce nošení. Samotná nízká hmotnost však nestačí: helma musí mít správnou velikost, splňovat bezpečnostní normu a být správně upevněná.

Proč je váha dětské helmy důležitá

Hmotnost je u dětské cyklistické helmy velice důležitá, vždyť dítě může mít při ježdění helmu na hlavě i několik hodin. Aby dítko bylo v pohodě, když bude mít helmu třeba i celé odpoledne, tak je fajn, když helma nebude moc těžká.

Zatímco my dospělí řešíme gramy kvůli aerodynamice, u dětí jde o čistou fyziologii. Dětská krční páteř je stále ve vývoji a svalstvo kolem šíje není zdaleka tak silné.

Nasadit dítěti na hlavu těžkou, levnou helmu z marketu znamená vystavit jeho krk zbytečné únavě a rotaci při pohybu. Pro dětský krk je to obrovská úleva, která rozhoduje o tom, zda bude výlet radostí, nebo utrpením.

Lehká helma se při delším používání méně pronáší, méně zatěžuje šíji a dítě ji obvykle snáze přijme. Výsledkem je větší pravděpodobnost, že ji bude chtít nosit při každé jízdě.

Kolik váží dětská helma

Váhy dětských helem začínají cca na 220 g, samozřejmě záleží na velikosti, takže ty větší mají třeba 250 či 270 g a je to pořád v pohodě. V obchodě to asi potěžkáním nezjistíte, rozdíly jsou jen v desítkách gramů, údaj bývá napsán na krabici.

Hmotnost helmy nelze posuzovat úplně odděleně od její velikosti. Větší model bude zpravidla těžší než nejmenší dětská přilba, přesto může být pro dítě vhodný, pokud dobře sedí a nezpůsobuje nepohodlí.

Váha podle typu helmy

Lehká cyklistická helma

Klasická lehká helma je vhodná zejména pro jízdu na cyklostezkách, běžných cestách, odrážedle, dětském kole nebo silniční koloběžce. Její výhodou bývá nízká hmotnost, dobré odvětrání a snadné nastavení obvodu.

Silniční přilby poznáte podle velkého množství větracích otvorů. Cílem silničních přileb je maximální odvětrávání a co nejnižší hmotnost.

Helma pro MTB a All Mountain

Přilba pro MTB a All Mountain na horské, trekingové i krosové kolo je robustnější, má menší větrací otvory. K tomu má vpředu štít proti slunci a více chrání zátylek hlavy.

MTB helmy musí zvládnout pády v terénu. Oproti silničním mají šilt a jsou více protažené dozadu, tedy kryjí zátylek pro případ pádu saltem na záda.

Robustnější konstrukce může znamenat vyšší hmotnost než u lehké silniční helmy. Při výběru proto hledejte rozumnou rovnováhu mezi ochranou zátylku, stabilitou, větráním a celkovou váhou.

Skate helma

Skate helmy jsou těžší, mohou mít třeba i 350 až 400 g. Poznáte je podle jiného tvaru helmy, lidově se jim říká „kokos“.

Přilby na BMX jsou o poznání více uzavřené, mají minimum větracích otvorů. Jsou viditelně kulatější, překrývají zátylek a jsou odolnější proti nárazům.

Skate helmy se používají také na kolečkové brusle nebo skateboard. U dítěte je vhodné posoudit, zda mu vyšší hmotnost při delší jízdě nevadí a zda mu helma nezpůsobuje únavu v oblasti krku.

Integrální helma

Přilby na freeride a downhill kryjí kompletně hlavu i bradu a mají přední štít. Vše je spojeno do jednoho celku, proto se jim říká integrální.

Jejich hmotnost je s ohledem na konstrukci větší, počet větracích otvorů nízký. Četnost pádů a jejich povaha si to ale vyžaduje.

Pokud se pohybujete na cyklostezkách a běžných cestách, klasická lehká helma je ideální volbou díky své ventilaci a váze. Pokud ale váš malý závodník začíná s prvními skoky, miluje jízdu v terénu nebo navštěvujete bikeparky, dětská integrální helma dává velký smysl.

Jak technologie výroby ovlivňuje hmotnost

Dětské cyklistické helmy jsou většinou, stejně jako helmy pro dospělé, vyráběny takzvanou in-mold technologií, tedy vstřikováním expandované polystyrenové pěny do tvrdé plastové skořepiny.

Helmy mohou být vyrobeny technologií in-mold nebo jsou lepené nebo lisované. In-mold helmy jsou logicky dražší.

In-mold technologie

In-mold technologie je současná nejmodernější technologie výroby přileb. Jedná se o technologii přímého vstřikování pěnového polystyrenu do skořepiny a výztuh.

Touto cestou se dosáhne velmi pevného, odolného a kompaktního celku. Tím, že se jedná o pevné spojení laminátové skořepiny s vnitřním polystyrenovým skeletem, tak se náraz mnohem lépe rozloží na větší plochu a je menší pravděpodobnost prasknutí přilby.

Špičkou je technika In-mould, kde je vnější skořepina pevně spojena s tlumicím materiálem EPS. Výsledkem je extrémně nízká váha, kterou dítě po pěti minutách přestane vnímat.

Laicky řečeno - přilby udělané in-mould technologií mají šanci lépe vydržet náraz než ty, co jsou „lepené“. Pokud máte finance na to, abyste koupili helmu s in-mold technologií, tak jí kupte, protože je to dle testů lepší a bezpečnější.

Lepené a lisované helmy

Občas narazíte i na levnější helmy, které jsou vyráběny starší technologií tzv. lepení, která nemá takovou životnost a není tak kvalitní.

Lepené helmy však neznamenají, že dítě nemůže mít bezpečnou ochranu hlavy. Hlavně aby dítě nějakou helmu vůbec mělo, aby mu pohodlně sedla a aby byly správně seřízené pásky.

Nekupujte ale pokud možno ty nejlevnější „čínské“ helmy (200-300 Kč) někde v supermarketu, často se na nich pak odlepuje ta páska, která spojuje polystyren se skořepinou a je hlavně otázka, co udělají při větším pádu.

My jsme do e-shopu kromě in-mold helem vybrali i další kvalitní německé helmy Ked, které nejsou in-mold, ale ani nejsou lepené nějakými závadnými lepidly, jsou zastudena lisované, mají technologii Maxshell.

Váha, bezpečnost a správné použití

Lehká helma sama o sobě není automaticky bezpečná helma. Z hlediska bezpečnosti je důležité, aby helma byla certifikována.

Helmy na českém trhu by měly mít certifikaci ČSN EN 1078, většinou to najdete někde na krabici. Helmy prodávané v České republice musí splnit normu ČSN EN 1078.

Nekupujte helmu, která nesplňuje minimální bezpečnostní limity a certifikaci ČSN EN 1078. Každá kvalitní cyklistická helma pro děti by měla splňovat evropskou bezpečnostní normu EN 1078.

U některých helem můžete navíc potkat bezpečnostní systém MIPS (Multidirectional Impact Protection System). Jde o dodatečný způsob ochrany.

MIPS a rotační síly

MIPS představuje dodatečnou ochranu hlavy při bočním nárazu. Uvnitř helmy je v takovém případě vložka připnutá gumičkami.

Při pádu a zaseknutí helmy může hlava ještě zpomaleně pokračovat v pohybu. Vložka tak zmírňuje intenzitu rotační síly působící na hlavu.

Pády z kola jsou málokdy přímé - většinou dochází k nárazu pod úhlem, který vyvolává nebezpečné rotační síly působící na mozek. Kluzná vložka MIPS uvnitř helmy umožní skořepině mírný pohyb nezávisle na hlavě, čímž tyto síly pohltí.

MIPS není povinný, ale výrazně zvyšuje ochranu při šikmých nárazech a patří mezi nejlepší dostupné technologie. Helmy s tímto bezpečnostním prvkem patří k těm nejkvalitnějším, ale také dražším modelům.

Jak změřit obvod hlavy

Váha helmy musí být posuzována společně se správnou velikostí. Ani velmi lehká helma nebude pohodlná ani bezpečná, pokud je příliš velká, příliš malá nebo má nevhodný tvar.

Velikost dětské přilby je dána podle obvodu hlavy v centimetrech. Změřte si hlavu krejčovským metrem v nejširším místě - přes čelo nad ušima a nad obočím.

Metr přiložte kolem hlavy rošťáka přibližně 2 cm nad obočím a nad ušima, tedy v místě, kde helma přirozeně sedí. Důležité je udržet metr ve vodorovné poloze, aby neklouzal dolů ani nahoru.

Nemáte krejčovský metr? Nevadí! Můžete použít provázek a poté ho změřit pravítkem. Pro přesnost změřte obvod hlavy alespoň třikrát a zapište si průměrnou hodnotu v centimetrech.

Tu pak použijte jako základ pro výběr správné velikosti helmy podle tabulek výrobce. Podle věku dítěte velikost nevybírejte, protože některé dvouleté dítě může mít hlavu čtyřletého.

Velikosti dětských helem bývají označovány např. XS, S, M, M/L a k tomu rozměr např. 46-52 cm (obvod hlavy). Označení S, M apod. si dělá každý výrobce podle sebe, takže podle toho opravdu nevybírejte.

Nejmenší dětské cyklistické helmy mají při plném utažení mechanismu vnitřní obvod 44 cm. U nejmenších helem pro děti třeba do cyklovozíků či do sedačky je důležité, aby vzadu nebyly moc do kulata nebo tam netrčely různé části helmy, ale byly zkosené, aby si děti mohly pohodlně opírat hlavu.

Proč nekupovat příliš velkou helmu

Není překvapením, že je důležité, aby přilba vašemu dítěti dobře sedla, nebyla mu příliš velká ani malá. Je fajn, když je tam rezerva, aby mu i nějaký čas vydržela a nemuseli jste kupovat každou sezonu novou.

TIP: Nekupujte větší helmu s tím, že do ní dítko doroste. Volná helma je stejná jako žádná helma.

Příliš velká helma se může při pádu i při jízdě snadno posunout, zastínit výhled, nepříjemně škrtit nebo dokonce poranit nos malého cyklisty. Helma musí pevně sedět, nesmí se hýbat a měla by odpovídat přesnému obvodu hlavy dítěte.

Helma by neměla spadnout z hlavy ani ve chvíli, kdy má dítě rozepnutý spodní popruh. Pokud při zkoušení helmy zjistíte, že se pohybuje nebo sjíždí, je příliš velká, špatně nastavená nebo dítěti nevyhovuje svým tvarem.

Jak správně nastavit dětskou helmu

Nákup správné helmy je první krok, druhý zásadní je správné nasazení helmy. Špatně nasazená helma může mít v konečném součtu stejný efekt jako když helmu na hlavě vůbec nemáte.

Při pádu může špatně nasazená helma sklouznout. Aby helma splnila svůj účel a chránila hlavu, musí perfektně sedět.

Správná poloha na hlavě

Dětská přilba na kolo by měla sedět vodorovně na hlavě, neměla by být příliš nakloněná dozadu ani dopředu. Helma by měla být uprostřed čela, uši mezi popruhy a pod pásek pod bradou by se měly vejít maximálně dva prsty.

Přední část helmy by měla zasahovat asi doprostřed čela. Přední okraj by se měl nacházet přibližně dva prsty nad obočím, aby chránil čelo.

Čelo s nasazenou helmou nesmí být odkryté a helma nesmí bránit ve výhledu. Dobře padnoucí helma se nepřetáčí dopředu ani dozadu a zůstává na místě i při zatřesení hlavou.

Nastavení obvodu

Pomocí kolečka pro nastavení obvodu hlavy v zadní části helmy nastavte její největší velikost. Poté ji dítěti opatrně nasaďte na hlavu a nastavovací kolečko s citem dotáhněte.

Nastavení helmy probíhá na dvou místech. Páskem pod bradou a mechanismem v týlové části hlavy ve formě nastavovacího kolečka.

Některé helmy mají takzvaný fast adapting system. Popruhy je možné kdykoliv jednoduše upravovat podle potřeby. Jiné mají upínací systém monomatic, který se otevírá a zavírá jediným stisknutím tlačítka.

Nastavení řemínků

Ujistěte se, že jsou řemínky nastavené tak, že tvoří tvar písmene „Y“, a při zapnutí přezky pod bradou není popruh příliš těsný ani příliš volný kolem uší.

Jeden řemínek musí vést před uchem, druhý za uchem, spojují se těsně pod ušním boltcem. Pod bradovým řemínkem by měl být prostor na jeden až dva prsty.

Podbradní pásky by neměly přijít do kontaktu s ušima, protože při delší vyjížďce by mohly dítě dřít. Kvalitní helmy mají možnost přizpůsobení prostoru kolem uší i nastavení délky podbradního řemínku.

Po zapnutí řemínků zkuste helmou pohnout - měla by zůstat na místě. Nechte dítě lehce zakroutit hlavou nebo se projít a ověřte si tak, že helma zůstává pevně na místě.

Proč je důležitý systém pásků

Pásky potřebujete seřídit tak, aby dítě mělo seřizovací spony pod ušima a zapínací sponu plus mínus pod bradou. Pásky nesmí být příliš volné, protože by se helma při pádu mohla z hlavy sesunout.

Jde o to, aby se pásky na helmě daly seřídit tak, že jej sponou můžete pod bradou jednoduše zapnout, ani netlačí a hlavně nejsou moc volné.

Podle mě je ideální, pokud se pásky dají protahovat vnitřkem helmy, pak není problém zajistit symetričnost pravé a levé délky pásků. Když to shrnu - je důležité, abyste u helmy měli takový systém pásků, který vám umožní je v praxi přesně seřídit.

U některých helem se nedá pásek protáhnout vnitřkem helmy nebo rodiče neví, jak to udělat. Pokud při zkoušení helmy uvidíte, že se pásky sice nedají vevnitř protáhnout, ale jejich délka je tak akorát, že to půjde seštelovat pod dětskou bradu, tak to je samozřejmě také v pohodě.

Odvětrání a pohodlí

Helmu bude dítě používat převážně v letních měsících, proto je velice důležité, aby byla kvalitně odvětrána. Helmy mají různý počet otvorů, např. 3 nebo i 11.

Je to důležité, aby se hlava nepotila, takže čím víc otvorů, tím lépe, ale zas tak fatálně, jestli třeba 8 nebo 10, bych u dětí neřešila.

Široké větrací otvory mohou pomoci udržet hlavu v chladu i během horkého léta. Při výběru však nejde jen o počet otvorů, ale také o jejich rozmístění, konstrukci helmy a přítomnost síťky proti hmyzu.

Síťka proti hmyzu

Síťka proti hmyzu ve větracích otvorech může zabránit vniknutí vosy nebo jiného hmyzu pod helmu. Věřte, že vosa pod helmou dokáže cyklistiku dítěti znechutit na celou sezónu.

V případě zbloudilé vosy pod helmu zabrání síťky jejímu vniknutí. Tento detail nepřidává zásadně na bezpečnosti při nárazu, ale může výrazně zvýšit pohodlí během jízdy.

Štítek, blikačka a viditelnost

Je fajn, když helma má vepředu předsazený štítek, či je zkosená a není zakončena hned nad čelem, aby při případném pádu mohla pomoci před odřením brady, nosu apod.

Navíc může štítek pomoci proti svícení sluníčka do očí. U dětských helem bývá štítek často integrovaný.

Některé přilby mají pro větší bezpečnost na helmě i reflexní prvky. Ty dražší helmy dokonce mohou mít blikačku pro jízdu za šera či ve tmě.

U dětí je velmi vhodné doplnit helmu zadní blikačkou na helmu. Vzhledem k tomu, že dítě je malé a snáze přehlédnutelné, může umístění blikačky na helmu - tedy na nejvyšší bod dětského cyklisty - výrazně pomoci jeho zviditelnění a tím pádem také bezpečnosti.

Některé dětské helmy mají v zadní části na blikačku připravený úchyt, nebo se dokonce prodávají rovnou s vestavěnou blikačkou. Blikačka vás může zachránit před nehodou s automobilem.

Jasné a neonové barvy navíc plní i sekundární bezpečnostní roli - na cyklostezce nebo v lesním stínu je dítě vidět na mnohem větší vzdálenost.

Jak vybrat helmu podle použití

Helmy na kolo, odrážedlo, odstrkovadlo, do sedačky na kolo a do vozíku za kolem můžete případně použít i na zimní či letní bruslení, záleží na vás, protože některé jsou pro tento sport i atestované.

Na skateboard a inline brusle se používají skate helmy, které leckdo využívá i na kolo. Například helmy Woom jsou atestované na cyklo, inline i skateboard.

Helmy na lyže jsou určeny pro lyžování. Některé značky už vymyslely i kombinaci jedné helmy na cyklo a lyžování dohromady, ale tato varianta může mít nevýhody, například větší hmotnost a menší prodyšnost u cyklo varianty.

Helmu je důležité používat již u dvoukolového odrážedla. U dětského kola by ji podle předpisů mělo dítě do 18 let používat povinně.

I když se používá výraz helma na kolo, berte ji i na odrážedlo a silniční koloběžky. Koneckonců i plastové motorky dokáží s malým jezdcem dosáhnout nebezpečné rychlosti.

Jak dítě přesvědčit, aby lehkou helmu nosilo

Dítě sleduje na helmě dva zásadní parametry, které rozhodují o nákupu. Obrázek a barva.

Pokud si dítě vybere barvu a motiv samo, bude na svou výbavu hrdé. Moderní dětská cyklistická přilba kombinuje styl i funkčnost.

Dětská cyklistická helma, která se malému závodníkovi fakticky líbí, je klíč k jejímu nošení bez odmlouvání. Pokud si sám vybere oblíbenou barvu, vzor nebo veselý motiv, bude helmu vnímat jako stylový doplněk, a ne jako nepříjemnou povinnost.

Podle mě je nejlepší hned na začátku jízdy na odrážedle udělat pravidlo: odrážedlo = přilba a dítě to pak bere jako samozřejmost. Děti rády napodobují dospělé, proto může pomoci, když si před jízdou nasadíte helmu také.

Příklady dětských helem a jejich vlastností

Uvex Kid 2 nabízí bezpečné, neklouzavé uchycení a je dokonalou helmou pro děti, které dělají prvních několik kolébavých pokusů o jízdu na školním nebo dětském kole.

Je to lehká přilba s technologií Inmould, vnitřní vrstvou EPS a vnější polykarbonátovou skořepinou odolnou proti nárazům, která poskytuje ochranu.

Dětská helma Rascal Bikes kombinuje komfort, nízkou hmotnost a minimalistický design. Helma je vyrobena technologií in-mold a disponuje pěnovou výplní pro absorpci nárazů.

Helmu lze velikostně upravit pro obvod hlavy pomocí zadního mechanismu DIAL s kolečkem. U některých modelů může správnému upevnění pomoci také magnetická přezka.

Dětská helma Oyo poskytuje pod jasně zbarvenou skořepinou bezpečnostní prvky pro malé děti, včetně ochrany čela Uvex xTRA Shield, chrániče na spánky a další ochrany Uvex KID PROtect na zadní část hlavy.

Ochrana funguje jako tlumič nárazů. Takové prvky mohou zvyšovat ochranu v citlivých oblastech, zároveň je však vždy třeba ověřit, zda výsledná hmotnost a tvar dítěti vyhovují.

Kontrola helmy a její výměna

Obecně se doporučuje, aby se helma po prvním pádu vyměnila za novou. Přilba je konstruována tak, že při větším nárazu popraská její vnitřní strana, čímž vstřebá energii nárazu a ochrání hlavu.

Prasklina na skořepině nebo poničený vnitřní polystyren znamenají jediné - je čas na novou helmu. I když skořepina vypadá neporušeně, vnitřní struktura může mít mikrotrhliny, které by při dalším nárazu už hlavu neochránily.

U dětí vám helma s největší pravděpodobností poprvé spadne už doma, než vůbec vyjdete ven. Tyto drobné nehody samozřejmě naštěstí nevadí, ale určitě nezkoušejte výdrž helmy jen tak.

Nezapomeňte, že každá přilba má omezenou životnost: většinou vydrží okolo 3-5 let, a to i když není nijak poškozená. Některé informace doporučují výměnu přibližně po 2-3 letech používání, zejména pokud je helma intenzivně používaná nebo vykazuje známky opotřebení.

Nenechávejte helmu za sklem v autě na sluníčku. Vysoká teplota může negativně působit na její materiály.

Rychlý přehled při výběru

Při výběru dětské helmy proto hledejte především kombinaci nízké hmotnosti, správné velikosti, kvalitního upevnění, dobrého odvětrání a certifikované konstrukce. Nejlepší helma je ta, která dítěti pohodlně sedí, při jízdě se nepohybuje a dítě o ní po chvíli téměř neví.

tags: #vaha #detske #helmy