Cyklistická helma není jen doplněk - je to základní prvek vaší bezpečnosti. Při výběru cyklistické helmy zohledněte zejména odpovídající kategorii dle preferované disciplíny (silniční, mtb, downhill apod.) hmotnost, odvětrání a samozřejmě i správnou velikost.
Helma na kolo. Nenápadný kousek výbavy, co vám může zachránit život. Jasně, možná nevypadá tak dobře jako nové kolo, ale věřte, že právě helma by měla být to první, co si pořídíte, než vyrazíte na silnici, trail nebo do bike parku.
Proč na výrobci cyklistické helmy záleží
Pokud koukáte hlavně na cenu, určitě se dají sehnat i levnější kousky. Jen počítejte s tím, že ty nejlevnější modely můžou postrádat některé moderní bezpečnostní vychytávky. Dražší helmy často nabídnou víc než jen pěkný vzhled - kvalitnější materiály, lepší odvětrání, pohodlnější usazení… a hlavně víc ochrany.
Na našem eshopu i v 5 kamenných prodejnách pořídíte dámské, pánské i dětské MTB helmy, silniční helmy i stylové helmy do města. SCOTT, POC a dalších špičkových výrobců. Námi prodávané přilby na kolo vynikají aerodynamikou a skvělým odvětráváním.
Vedle důrazu na kvalitu a bezpečnost si potrpíme, stejně jako u jízdních kol, cyklooblečení nebo obuvi na kolo, na design a možnost sladit přilbu s dalšími cyklistickými doplňky.
Nejdůležitější bezpečnostní technologie
MIPS pro šikmé nárazy
MIPS (Multi-directional Impact Protection System) - geniální věc, která pomáhá při šikmých nárazech. Minimalizuje rotační síly, které při nehodách často způsobují největší škody na mozku.
Celá řada námi prodávaných helem je opatřena ochranným systémem MIPS. Jedná se o tenkou mezivrstvu uvnitř helmy integrovanou s polstrováním. Švédští odborníci, kteří technologii helmy s MIPS vyvinuli, zjistili, že většina pádů a nárazů na hlavu není přímá, ale jde pod úhlem.
Při nárazech tudíž dochází k rotování mozku v lebce a následnému otřesu. Při šikmo vedeném nárazu se MIPS utrhne a tím pomůže pohltit část energie, jíž mozek narazí uvnitř hlavy na lebeční stěnu. To může zabránit těžkým otřesům mozku nebo aspoň následky úrazu snížit.
Pokud jezdíte převážně v terénu nebo máte sklony padat, určitě jděte do helmy s se systémem MIPS. Pro zajímavost, stejným systémem jsou dnes vybaveny i prvotřídní lyžařské helmy MIPS.

In-mold konstrukce
In-mold konstrukce - dnes už skoro standard. Díky tomu je helma lehčí, kompaktnější, pevnější a lépe rozkládá energii při nárazu.
ABS konstrukce
ABS konstrukce - skořepina helmy je z plastu a do ní je vlepená vnitřní polystyrenová (EPS) část. Je to celkem pevná helma připravená na hrubější zacházení, ale je vykoupena vyšší váhou. Obvykle tuhle konstrukci najdete u levnějších helem nebo přileb na BMX.
EPS a Koroyd
EPS - expandovaná polystyrenová pěna, základ většiny přileb, která pohlcuje náraz. Ale ne každá je stejně kvalitní. Některé helmy mají hustější strukturu EPS a to poskytuje víc ochrany.
Koroyd - doplňková výplň prémiových helem. Jsou to plastová brčka vyrobená v podobě panelu. Výhody? Mnohem lepší průchod vzduchu a nízká váha. Používá se v kombinaci s EPS na méně exponovaných místech.
Bezpečnostní norma a životnost
Norma EN 1078
V Evropě by každá helma měla splňovat normu EN 1078. Zajišťuje, že helma prošla testy nárazu, průraznosti i bezpečnosti popruhů. Pokud ji nemá? Neber.
Kdy helmu vyměnit
Ano, možná to víte, ale i když helmu nerozbijete, po 3-5 letech ji vyměňte. Materiály stárnou, UV záření je ničí a v krizové chvíli už nemusí posloužit tak, jak mají.
A pokud spadnete a helma dostane zásah? Výměna hned. I když na oko vypadá v pohodě, vnitřní struktura může být narušená.
Průměrná cena kvalitní helmy se nyní pohybuje okolo 2 000 Kč, standardní životnost čítá okolo tří až čtyř let, pak je optimální ji vyměnit. UV záření totiž zásadně mění vlastnosti materiálu a používání vede ke vzniku drobného mechanického poškození. Oboje má vliv na ochrannou funkci.
Jak vybrat helmu podle stylu jízdy
Ne každá helma se hodí na všechno. Nejde jen o vzhled, ale hlavně o míru ochrany, odvětrání a funkce, které se liší podle toho, jestli drtíte asfalt, hrabete se lesem nebo jedete do práce po cyklostezce.
| Typ helmy | Vhodné pro | Hlavní výhody | Nevýhody | Doporučené prvky |
|---|---|---|---|---|
| Silniční | Silnice, dlouhé trasy, sportovní jízdu | Extrémně lehká, dobře větraná, aerodynamická | Méně chrání zátylek a boky | In-mold konstrukce, MIPS (volitelně) |
| Trailová / MTB | Terén, lesy, traily, enduro | Lepší ochrana hlavy, kšilt, robustnější konstrukce | Mírně těžší, méně větrání než silniční | MIPS, hlubší tvar, odnímatelný kšilt |
| Fullface | Sjezd, enduro, bikeparky | Maximální ochrana včetně brady | Těžší, horší odvětrání, dražší | MIPS, odvětrání, ochrana brady |
| Městská | Do města, krátké přesuny | Stylová, pohodlná, někdy se světlem | Méně větrání, menší pokrytí | reflexní prvky, integrované osvětlení |
| Univerzální / rekreační | Výlety, cyklostezky, lehký terén | Vyvážený poměr mezi komfortem, ochranou a cenou | Není top v žádné kategorii | Nastavitelný systém, pohodlné polstrování |
Silniční helma
Tahle helma je stavěná pro rychlost a efektivitu. Většinou má aerodynamický tvar, který snižuje odpor vzduchu (zvlášť fajn, když si hrajete na Tour de France), hodně ventilačních otvorů, takže si i v horku zachováte chladnou hlavu, a nízkou hmotnost, aby vás neotravovala při dlouhých výšlapech nebo celodenních štrekách.
Co ale většinou nemá? Rozšířenou ochranu týlu hlavy. Takže se nehodí pro trail nebo městský provoz, kde hrozí jiný typ pádu. Ale na asfalt je to to pravé.
MTB a trailová helma
Do lesa, hor, bike parků nebo po kamenitých cestách rozhodně patří trailová (MTB) helma. Poznáte ji tak, že kryje víc hlavy - hlavně zátylek a boky, protože při pádu v terénu nepadáte vždy jen dopředu.
Často má kšilt, který chrání před sluncem, blátem i větvemi. Bývá robustnější, ale přitom pohodlná - kvalitní modely mají stále dobré odvětrání i nízkou váhu. U lepších verzí najdete MIPS nebo Koroyd.
Fullface helma
Pro agresivnější jízdu, enduro nebo traily se hodí taky tzv. fullface helmy, které připomínají motorkářskou přilbu a chrání i bradu. Nutnost na sjezdy nebo když fakt nechcete riskovat.
Městská helma
Jezdíte do práce, na nákup nebo jen chill projížďku po městě? Pak oceníte městskou helmu. Většinou má čistý, jednoduchý design, často inspirovaný skateboardovými helmami.
Mívá míň ventilačních otvorů, protože nejdete na výkon, ale klidnou jízdu. Někdy má i integrované světlo, reflexní prvky nebo možnost připnout blikačku - super věc pro bezpečnost ve městě.
U některých modelů najdete i měkký vnitřek a kryty na uši, ideální na jízdu v chladnějším počasí. Městská helma je prostě takový funkční módní doplněk, ale pořád chrání. A to je hlavní.
Univerzální a rekreační helma
A co univerzál? Ano, existují i helmy "něco mezi", které se hodí na rekreační výlety, když střídáte cyklostezky, lehký terén i město. Často mají trochu širší pokrytí než silniční, slušné větrání, přijatelnou váhu a někdy i odnímatelný kšilt.
Ale - čím víc univerzální, tím méně specializovaná. Takže pokud už víte, co vás na kole nejvíc baví, je lepší pořídit helmu přesně na to.
Správná velikost a pohodlí
Helma musí sedět jako ulitá. Netlačit, neklouzat. Změřte si obvod hlavy (většinou 1-2 cm nad obočím) a pak se koukněte do velikostních tabulek výrobce.
Většina helem má kolečko vzadu, kterým si přilbu přizpůsobíte na milimetr. Prémiové helmy mají BOA kolečko, které poskytuje ještě přesnější doladění velikosti na desetiny milimetru.
Náš tip: Zkuste si ji nasadit, zatřást hlavou - měla by držet pevně, ale pohodlně. Bonusové body pak helmy získávají za měkké polstrování, které se dá vyndat a vyprat (ano, potíte se v ní…).
Odvětrání, hmotnost a kompatibilita s brýlemi
Vítr ve vlasech je fajn, ale ještě lepší je dobře odvětraná helma. Zvlášť v létě nebo při delších výletech. Lehká helma navíc míň zatěžuje krk a ramena - znát to začnete hlavně po pár hodinách v sedle.
Helmu si můžete přijít vyzkoušet na naše prodejny, kde si k nim můžete rovnou napárovat cyklistické brýle, které budou přesně nasedat na okraj helmy.
Se helmou SCOTT sladíte cyklistické brýle SCOTT, v nabídce ale máme například i brýle Scicon, se kterými vyhrál Tour de France Tadej Pogačar.
Smith dělá z vašich adrenalinových aktivit na sněhu, na písku, ve vodě i na horách bezpečný zážitek se silným prožitkem. Helmy a brýle Smith jsou navrženy tak, aby spolu utvářely integrovaný systém, který zvyšuje průtok vzduchu, reguluje teplotu a zabraňuje mlžení.
Přehled výrobců cyklistických helem
SCOTT
SCOTT patří mezi výrobce, jejichž cyklistické helmy vynikají aerodynamikou a skvělým odvětráváním. Se helmou SCOTT sladíte cyklistické brýle SCOTT.
POC
Cyklistická helma POC Cytal je ultimátní volbou pro cyklisty, kteří hledají závodní helmu s maximální bezpečností, aniž by museli obětovat odvětrání, aerodynamiku a pohodlí. Vnitřní konstrukce z EPS dvojí hustoty, systém MIPS Air Node, polykarbonátová skořepina a doladění velikosti pomocí kolečka.
Špičková silniční přilba POC Ventral Air MIPS s unikátními aerodynamickými vlastnostmi, výborným odvětráním a nadstandardním stupněm poskytované ochrany. Je vybavena technologií MIPS pro eliminaci rotačních sil, které by v případě pádu mohly poškodit mozek.
Cyklistická MTB trailová helma POC Cularis byla navržena hlavně pro vysokou míru odvětrání a pohodlí při šlapání na technických trailech. Fit helmy snadno doladíte pomocí kolečka. Technologie MIPS ochrání mozek před rotační energií v případě pádu a nechybí ani nastavitelný kšilt a otvory pro uložení brýlí.
Fox
Značka Fox je sázka na jistotu hlavně v terénu. Co zaujme? MIPS ve výbavě skoro samozřejmostí, super pohodlí, i když jedete celý den, a design.
Cyklistická MTB helma Fox Speedframe RS je lehká, vzdušná a přitom bezpečná helma, která je vybavena systémem BOA Fit pro mikronastavení, systémem MIPS™ Integra Split, zapínáním Fidlock® SNAP, vnitřní konstrukcí EPP a EPS, která využívá nastavení pěny s dvojí hustotou ve dvouplášťovém designu. Nechybí nstavitelný kšilt a otvory pro uložení brýlí.
Cyklistická helma Fox Crossframe Pro je všestranná, lehká přilba s MIPS® a nastavením velikosti BOA®, připravená na lehčí trailové ježdění, nebo pro jízdu na gravelu.
Integrální MTB helma Fox Rampage RS nabízí špičkovou ochranu při nejnáročnějších sjezdech, a to zejména díky lehké karbonové skořepině, konstrukci z dvouvrstvé EPS pěny a integrovanému systému Mips® Integra Split.
Smith
Smith Optics si drží své místo průkopníka a inovativního výrobce brýlí a helem už přes padesát let, kdy zakladatele brandu vyrobili první prodyšné brýle s tepelně uzavřenou čočkou.
Díky zkušenostem a dlouholetému testování vyvinula značka Smith bezpečné helmy pro extrémní sporty, které absorbují přímé i šikmé nárazy.
Špičková helma Smith Ignite MIPS pro vysoce výkonné cyklisty, kteří chtějí maximalizovat svůj výkon a zároveň být v bezpečí. Kombinace nového aerodynamického profilu, optimální ventilace, a plně integrovaného držáku na brýle, zaručuje perfektní přípravu na závod.
Špičková silniční přilba Smith Network s ochranou MIPS, lehkou konstrukcí a skvělým odvětráním. Lehká Aerocore In-Mold konstrukce a technologii Koroyd® zaručuje skvělou ventilaci při zachování maximální ochrany hlavy závodníka. Kanály integrované ventilace AirEvacTM jsou prevencí proti zamlžování slunečních brýlí. Hmotnost 270 gramů.
Horská cyklistická helma Smith Pilot je dokonalým řešením pro jízdu v terénu. Spojuje v sobě odolnou a lehkou konstrukci s pokročilými bezpečnostními technologiemi a možností rychlého nastavení. Systém ochrany mozku Mips® tlumí rotační síly způsobené šikmými nárazy do hlavy. Nastavitelný systém upínání pro individuální přizpůsobení.
All-mountain helma Smith Forefront 3 s ochranou MIPS a konstrukcí s plným krytím hlavy a odvětráním. Přilba je díky technologii Koroyd® kombinací maximální ochrany a skvělé ventilace. Systém Smith Flexible Fit s technologií BOA® pro prvotřídní přizpůsobení. Větrací systém AirEvac™ proti zamlžování brýlí.
All-mountain helma Smith Payroll s ochranou MIPS a konstrukcí s plným krytím hlavy a odvětráním. Přilba je díky technologii Koroyd® kombinací maximální ochrany a skvělé ventilace ideální pro enduro, trail a E-MTB jezdce. Kanály integrované ventilace AirEvac jsou prevencí proti zamlžování brýlí.
KASK
Přilba Kask Protone Icon je nová klasika od KASKu, výjimečná helma pro silniční, gravel, cyklokros a MTB cross-country. Přepracovaný vnitřní rám poskytuje uživateli větší bezpečnost.
Nový upínací systém OCTOFIT+ optimalizuje pohodlí a stabilitu přilby. Vnitřní podšívka je vyrobena z tkaniny CoolMax®, která je kromě toho, že je pohodlná a rychleschnoucí, také odnímatelná a pratelná.
Závodní silniční helma MAAP X KASK Protone Icon v sobě spojuje estetiku, bezpečnost, pohodlí, aerodynamický výkon a skvělé odvětrání. Velikost lze doladit pomocí kolečka OCTOFIT+.
Přilba Kask Utopia Y poskytuje vyšší komfort díky polstrování Resistex Carbon - prodyšnému materiálu, který podporuje odvod vlhkosti do vnější skořepiny. Systém nastavení OCTOFIT+, který zaručuje lepší přizpůsobení a stabilitu. Utopia Y je vaším nejlepším spojencem na silnici, když usilujete o umístění na stupních vítězů.
U přilba Kask Nirvana je každý tvar je pečlivě vytvořen tak, aby prořezával vzduch s minimálním odporem. Strategicky umístěné větrací otvory efektivně vedou vzduch a udržují vás v chladu a pohodlí i během nejintenzivnějších chvil v sedle. Zažijte průlomovou inovaci, která nově definuje standardy aerodynamické dokonalosti, větrání a bezpečnosti.
UVEX
Lehká helma I-volute je ideální volbou pro fanoušky silniční cyklistiky a gravel bikingu, kteří z.
Městská cyklistická helma Uvex s integrovaným štítem chrání vaše oči před větrem i prachem a perf.
Městská cyklistická helma Uvex Stride nabízí maximální bezpečnost a pohodlí pro vaše každodenní d.
Uvex Ravage nabízí špičkovou ochranu, skvělé odvětrání a pohodlí pro všechny jezdce, kteří se ne.
Fullface helma, které jako rodič můžeš plně důvěřovat - pevný chránič brady a odolná konstrukce.
HJC
Skvělé ochranné vlastnosti v kombinaci s nízkou váhou, dokonalým větracím systémem a pohodlným usazením na hlavě nabízejí helmy HJC.
Za 50 let produkce cyklistických helem obohatila korejská značka cyklistický svět o řadu unikátních patentů. Helmy HJC vozí nejen nadšenci, ale také dlouhá řada profesionálů, kteří se na vývoji nových modelů často sami podílejí.
Cratoni
Pevnou pozici, zejména mezi bajkery, si za bezmála 30 let existence dokázala vybudovat značka Cratoni. Je libo helmu na BMX, integrálku nebo smart helmu? S touto německou značkou neuděláte chybu.
Giro
Lehčí, rychlejší, odvětranější. Aries Spherical je nejdokonalejší helma, jakou kdy Giro vyrobili. Naše unikátní technologie MIPS Spherical je založená na principu kloubu a tvoří jakési odpružení uvnitř přilby.
S-Works
Cyklistická helma S-Works Prevail 3 je ideální pro jezdce, kteří oceňují pohodlí a termoregulační vvlastnosti, které přináší odvětrání na nejvyšší úrovni. Dokonalá univerzální přilba se systémem MIPS a pětihvězdičkovým hodnocením bezpečnosti.
Dětské cyklistické helmy
Dětská helma Alpina Ximo 2 Flash s integrovaným LED světlem a technologií in-mold. Je lehká, skvěle sedí a zajišťuje maximální viditelnost a bezpečí. Ideální do cyklosedačky, na kolo i odrážedlo.
Dětská cyklistická přilba Alpina Hackney Disney se širokou škálou využití. Přilba klade důraz na absoultní bezpečnost a zaujme svými motivy Disney, Cars, Frozen II, Star Wars a Minnie Mouse. Moderní a nejpoužívanější konstrukce In-mold EPS efektivně odolá všem nárazům.
Dětská helma Woom READY je tak pohodlná, že ji děti nebudou chtít sundat. Má nový tvar skořepiny díky kterému skvěle sedí a bezpečně chrání celou hlavu.
Integrální dětská helma UVEX REACT JR. FULLFACE Fullface helma, které jako rodič můžeš plně důvěřovat - pevný chránič brady a odolná konstrukce.
Viditelnost a osvětlení
Bezpečnost na kole není jen o helmě. Výraznou roli v rámci bezpečné cyklistiky hraje zejména dobrá viditelnost samotného jezdce.
Celosvětovým trendem posledních let se proto stává denní svícení, a to i za slunného počasí. Na bezpečnostní benefity denního svícení upozorňuje například iniciativa Zapni světlo.
Oba bezpečnostní prvky - helmu a dobrou viditelnost - kombinuje inovativní singapurská firma Lumos, která vyrábí osvětlené helmy. Jejich fúze nejnovějších technologií a moderního designu nejenže chrání v případě nehody, ale díky výraznému osvětlení, které je viditelné ze všech stran, preventivně zajišťuje bezpečí.
Přestože Lumos nabízí i sportovní modely, stále se jedná o top helmu zejména do městského prostředí.
Co ukazují údaje o nošení helem
Přes 90 % Čechů považuje nošení helmy za zásadní bezpečnostní prvek, který v případě nehody na kole jednoznačně snižuje riziko zranění hlavy. Přesto si helmu nasadí jen polovina z nich.
Cyklistická helma snižuje riziko vážného zranění hlavy až o 69 % (How safe is walking and cycling in Europe? ETSC, leden 2020).
Dle statistik BESIP a PČR zemřelo při dopravních nehodách v roce 2023 39 cyklistů, 251 bylo těžce zraněno. Nejvíce usmrcených spadalo do věkové skupiny 65-74 let.
Téměř 72 % cyklistů, kteří při dopravní nehodě zemřeli, neměli na hlavě cyklistickou přilbu (data BESIP, PČR, 2023).
Praktický výběr podle priorit
- Na silnici vybírejte lehkou, aerodynamickou a dobře odvětranou silniční helmu.
- Do terénu volte MTB nebo trailovou helmu s hlubším tvarem, kšiltem a ideálně systémem MIPS.
- Na sjezdy, enduro a bikeparky se hodí fullface helma s ochranou brady.
- Do města je vhodná pohodlná helma s reflexními prvky, integrovaným světlem nebo možností připnout blikačku.
- Při střídání města, cyklostezek a lehkého terénu zvažte univerzální nebo rekreační helmu.
- Vždy ověřte velikost, správné usazení, odvětrání a bezpečnostní normu EN 1078.
- Po pádu helmu vyměňte ihned, i když na ní nejsou viditelné známky poškození.
Na výlet, do práce, na traily. Helma prostě patří na hlavu vždycky. Mrkněte na typ jízdy, padnutí, větrání a samozřejmě bezpečnost.
tags: #cyklisticka #helma #vyrobce